728x90 반응형 프로틴유 프로틴볼1 [다이어트 간식 레시피] 무설탕 프로틴 초콜릿 만들기, 다이어트 초콜릿 요즘 꽂힌 프로틴 초콜릿. 만드는 방법도 정말 간단하다. 재료: 프로틴 1회분(25g) 코코넛 오일 25g 코코아 가루 1T(생략 가능) 프로틴 볼(생략 가능) 아몬드(생략 가능) 우선 코코넛 오일 25g을 전자레인지에 데운다. 저울이 없다면 두 큰 술 수북하게 뜨면 된다. 요즘 자주 먹고 있는 마이프로틴의 프로틴 파우더. 그중에서도 샘플만을 모아둔 샘플팩이 있었다. 여러 맛을 맛볼 수 있다는 장점에 비해 가격도 꽤 합리적이어서 구매했다. 그래도 프로틴 '초콜릿'이니 초콜릿 맛으로 골랐다. 녹인 코코넛 오일에 프로틴 파우더를 섞는다. 더 진한 초콜릿 맛을 느끼고 싶어서 무가당 코코아 파우더 1큰술을 추가했다. 다음으로 실리콘 얼음틀에 넣어주면 사실 프로틴 초콜릿 만들기 끝. 냉장고에서 잠깐 굳혀주면, 설.. 2020. 4. 12. 728x90 반응형 이전 1 다음
