728x90 반응형 마음껏 먹어도 날씬한 사람들의 비밀1 날씬균의 영양제 콤부차, 콤부차 다이어트를 위한 원더로우 스코비 구입 작년에 요가를 열심히 하며 심신의 건강에 관심이 많아졌다. 늘 다이어트를 위한 운동과 식단을 추구해 왔는데, 가끔 찾아오는 스트레스에 폭식과 폭주로 무너지는 나였다. 이하늬가 말했듯, 건강함과 아름다움은 멀지 않은 곳에 있었고, 나는 보이는 것을 위한 다이어트보다 심신의 건강을 위한 노력을 이어나가기로 결심했다. 건강한 먹거리에 관심이 많아져 평소 내가 먹고 싶었던 디저트를 참다가 폭식하기보다는 건강한 대체 먹거리로 바꿔보기로 했고, 그러다 알게 된 것이 로푸드와 콤부차였다. 콤부차를 구매해서 마실 수도 있지만, 첨가물이 없이 건강하게 직접 만들어 먹고 싶었고, 작년에 원더 로우에서 콤부차 만들기 원데이 클래스를 수료했다. 사실 콤부차 만들기가 어려울 것이라 생각했는데, 알려주신 재료를 적정 비율에 맞춰.. 2020. 7. 22. 728x90 반응형 이전 1 다음
